現代人頭、肩、腰、背痠痛,甚至造成無法工作的原因,除了工作過量、缺乏運動外,長期不正確的坐姿、站姿及睡姿,亦占有很大的因素。
中華民國脊椎矯正學會 理事長 謝慶良
2004-11-11
l.頸椎:
(1)上段頸椎保健:頭暈、頭痛(偏頭痛)、失眠、高血壓、中風、梅尼爾氏症、顏面神經症狀、 噁心、嘔吐及神經性耳聾等。
(2)中段頸椎保健:頸肩肌肉酸、麻、疼痛及跌落枕等。
(3)下段頸椎保健:手臂、手肘、手指、關節、肌肉酸麻疼痛、五十肩及網球肘等。
2.胸椎保健:
心肺功能症狀、胸悶、呼吸短促、氣喘症、支氣管炎、心律不整、鬱卒、胸背肌肉酸痛、肝臟功能不適、腸胃吸收排泄不良、肋膜炎、胃潰瘍及過敏性疾病等。
3.腰椎保健:
兩腳酸麻疼痛、坐骨神經痛、腰酸背痛、月經失調、經期疼痛、膀胱無力、陽萎、痔瘡及便秘等。
4.其它:
脊椎側彎、各種自律神經性慢性疾病,如,氣喘、支氣管炎、慢性膀胱機能障礙、腸胃消化障礙、脊椎滑脫症、骨刺、車禍後遺症、腦震盪後遺症、運動傷害、各種傷害、各種酸痛、全身疲勞、中暑、椎間盤突出症、虛弱、緊張及更年期不適等。
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