現代人頭、肩、腰、背痠痛，甚至造成無法工作的原因，除了工作過量、缺乏運動外，長期不正確的坐姿、站姿及睡姿，亦占有很大的因素。
現代人頭、肩、腰、背痠痛，甚至造成無法工作的原因，除了工作過量、缺乏運動外，長期不正確的坐姿、站姿及睡姿，亦占有很大的因素。
中華民國脊椎保健協會 常務理事 陳榮利
2007-06-06受傷的意外按其所受外力性質，可分為扭傷與挫傷兩種：扭傷是指關節發生不正常的運動，使局部軟組織扭轉，如牽拉、過度伸展等均可使關節周圍的筋絡肌肉受到損傷，嚴重者會有肌纖維或韌帶的撕裂。
挫傷是指軟組織受到快速地、直接作用於體表的鈍力而引起筋絡肌肉局部受到損傷，一般以皮下或深部組織小血管損傷較為明顯，然而嚴重者也可能有肌纖維斷裂或神經損傷的發生；另外還可能震傷內臟和經脉氣血而引起內傷，也可能因為擦破皮而成為開放性損傷。扭傷多發生於活動較多之關節部位，如四肢關節及腰部。挫傷則以頭及軀幹部較為重要。
雖然扭、挫傷所造成的損傷有皮、肉、筋、脉之別，但在臨證方面皆以治療傷筋為主。
尊重作者,尊重版權,反對盜版
若需引用本篇文章,需經本會同意,本會保留法律追訴權!
上一則
